


(通讯员 汤继华)9月13日上午,我校大学生心理健康教育指导中心主任李红亚副教授在法学院多功能模拟法庭举办了心理健康教育讲座,法学院党总支副书记张强带领2016级全体新生听取了讲座。
李老师首先对我校心理健康教育指导中心向与会师生作了简要介绍,然后通过生动而真实的案例、幽默风趣而又充满智慧的语言、丰富多彩的图片,为新生上了一节精彩的心理健康教育课;李老师引导学生要深刻理解疏导情绪的重要性,学会用适当的方式表达自己的情绪以释放心理压力,提升抗挫折能力以乐观、豁达的情绪状态来面对困难和挑战,并提高社会适应和心理承受能力,同时还剖析了人们心理问题产生的成因,传授了心理调适的有效方法,督促学生学会沟通,培养团队精神,成为一个内心阳光、充满自信、热爱生活的人。
整场讲座经典案例,信手拈来,氛围欢快轻松,语言精辟凝练,内容丰富感人,学生听得情有所动、心有所悟,如沐春风、如吮甘露。讲座结束后,学生纷纷表示,这场讲座犹如心灵深处的一场对话,受益匪浅,一定会有助于自己快乐健康成长。